«Принять» – одно из самых обманных слов в лексиконе потери. Его часто предлагают, когда не знают, что ещё сказать.
Но принять – значит впустить. А впустить боль в себя – это не одномоментный акт. Это длинный процесс, в котором Вы не контролируете ни ритм, ни направление.
Слёзы – это не слабость. Это способ тела помочь душе.
Что происходит с тем, кто ушёл
Я не знаю наверняка. Никто не знает. Но я видел – и своих, и у многих – что связь не разрывается сразу. Она меняется. Становится другой. Иногда – ближе, чем при жизни.
Это не мистика. Это отношение.
Что можно делать
Плакать, когда плачется. Говорить, когда говорится. Не торопиться с «перевернуть страницу». Не пытаться «быть сильным для других». Просто – быть, как получается.
И – оставить себе право не понимать. Не «находить смысл в потере». Не «извлекать уроки». Потеря может просто быть. И это уже много.