Когда Вас что-то сильно задевает в близком человеке – это почти всегда про Вас.
Не всегда, но очень часто. Его громкость, его медлительность, его невнимательность, его упрямство. То, что раздражает – отражение того, что Вы сами не принимаете в себе.
Раздражение – это компас. Оно показывает, где Вы ещё не примирились с собой.
Как это использовать
Не в лоб. Не в духе «у меня тоже это есть, смирюсь». Это бы было самообманом.
А тихо – заметить. Спросить себя: а где у меня тоже есть этот рисунок? В какой форме? И тогда обычно отвечает вторая волна – уже не в другом, а в себе.
Это не значит всё терпеть
Увидеть своё отражение – не значит оправдать то, что делает другой. Границы остаются. Но реакция становится тоньше. И конфликт – другой.